Desde hace mucho tiempo Eduardo Punset divulga el conocimiento científico para incorporarlo a nuestra vida diaria. De sus innumerables entrevistas y libros, aquí retomo estas ideas explicadas en su Programa REDES con Gary Marcus de su libro Kluge: "La construcción desordenada de la mente humana": se va encontrando la forma en que la ciencia ayude a que la gente pueda enfrentar sus problemas diarios de mejor manera.
Aquí su decálogo apoyado en bases científicas:
• Reformula la pregunta.
• La correlación no implica causalidad.
• Anticípate a tu propia impulsividad.
• Haz planes para prevenir cualquier eventualidad.
• No tomes decisiones importantes cuando estés cansado.
• Toma distancia de las cosas.
• Intenta ser racional.
• Prioriza.
• La Felicidad se encuentra en la sala de espera de la felicidad.
No podemos ir por el mundo tomando decisiones a "tientas y a locas": mejor tener un paquete de herramientas emocionales y sociales que nos ayuden a tomar, o no, decisiones y emprender acciones basadas en estos juicios.
Al igual que nuestro amigo Manuel Medina y enviadas por él a mi correo, comparto estas maravillosas diapositivas sobre las ORQUIDEAS DE VIET NAM, creo que tienen alguna relación con mi comentario de este post:
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